Le jeûne de printemps n’est pas une mode mais une nécessité physiologique et spirituelle. Découvrez le rôle du foie selon le Neijing, la médecine moderne et la tradition du carême.
Le Yangsheng, art traditionnel chinois de nourrir la vie, enseigne comment harmoniser le corps et l’esprit avec les cycles naturels. Le printemps 2026, marqué par l’intensité du Cheval de Feu, nécessite une attention particulière pour équilibrer le Yin et le Yang, protéger les organes et préserver la vitalité. Découvrez les conseils essentiels issus de la médecine chinoise classique pour vivre cette période en harmonie.